


傳遞正能量,關愛身心健康,疫情當下,心理健康與身體健康同樣重要,為幫助更多人正確調適身心,疏解工作壓力,保持積極樂觀的心態,提升健康水平,2022年2月25日下午,藏象集團旗下藏象教育老師李鵬飛(國家二級心理咨詢師)、陳亞征(高級中醫講師)受邀前往北京市朝陽區高碑店稅務所,為稅務所的機關干部、職工們開展身心健康科普知識講座。
講座中,李鵬飛老師以“情緒與壓力管理”為主題,詳細講解了心理健康的含義,并從心理學角度具體闡述了情緒與壓力的含義、決定壓力大小的原因和怎樣解決壓力等問題。引導干部職工正確面對情緒、壓力等方面的問題,并掌握應對這些問題的管理方法,積極面對生活、家庭、工作等方面的煩心事,引導大家樂觀地對待人生、樂觀地接受挑戰,用陽光的心態面對工作,享受生活。
陳亞征老師則以“小艾灸,大健康”為主題,從傳統中醫文化入手,圍繞中醫適宜技術、艾灸療法、艾灸調理等展開講解。陳老師從日常感冒、頸椎疼痛、脾胃不適、宮寒月經不調等病癥入手,詳細介紹如何通過艾灸調理,科學飲食等良好的日常生活作息等生活方式來調理身體、預防疾病的發生。
藏象教育兩位老師都是具有多年實戰經驗的講師,整個講座語言生動,通俗易懂,喻哲理與案例于其中,現場干部職工仔細的聆聽、記錄,不時與老師互動,并在現場進行實際案例分析指導,在愉悅輕松的氛圍中得到大家積極的響應。
歡樂的時光總是輕松而短暫的,講座接近尾聲,在大家熱烈的感謝聲中,講座結束。大家紛紛反饋,在年初開工之際組織這樣的學習非常有意義,為廣大干部職工普及健康常識,提高健康意識,對自我健康管理有了新的認識和理解,以更好的身心狀態開展接下來的工作打下堅實的基礎。
隨著經濟社會的發展,尤其是新冠疫情發生以后,人們對疾病預防和健康知識的需求日益增加。藏象集團以“讓天下人更健康更快樂”為企業宗旨,深耕大健康十余年,多年來從中醫藥文化傳承創新、健康類人才培養、醫療健康服務、健康知識科普等多方面踐行“健康中國”戰略,旨在更好地為社會民眾服務。
藏象集團多年來通過國醫名師大講堂、中醫藥健康產業發展大會、科普中國·百城千校萬村行動、健康公益培訓等多種形式的活動,組織專家學者走進社區、走進基層,將健康領域的科學知識、科學方法、科學精神向公眾普及傳播,從而提高公眾健康素養,讓廣大人民群眾受益!
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